Anne – Çocuk – Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları https://polisaskeradaylari.com Polis ve Asker Alımları Hakkında Her Burada Thu, 12 Dec 2019 09:53:57 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.3 https://polisaskeradaylari.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-512-150x150.png Anne – Çocuk – Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları https://polisaskeradaylari.com 32 32 Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar https://polisaskeradaylari.com/kabakulak-hastaligi-ve-cocuklar/ https://polisaskeradaylari.com/kabakulak-hastaligi-ve-cocuklar/#respond Sun, 10 Nov 2019 17:05:31 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=16440 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar hakkında bilgiler vereceğim. Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar Kabakulak virüsünün tükürük yoluyla ya da soluyarak vücuda alınması ile meydana gelen hastalıktır. Kabakulak, kışla, okul gibi toplu yaşam alanlarında hızla yayılmaktadır. Kabakulak hastalığının en çok bilinen sebebi de solunum salgıları nedeniyle virüse maruz kalmaktır. En çok kış …

The post Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar hakkında bilgiler vereceğim.

Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar

Kabakulak virüsünün tükürük yoluyla ya da soluyarak vücuda alınması ile meydana gelen hastalıktır. Kabakulak, kışla, okul gibi toplu yaşam alanlarında hızla yayılmaktadır. Kabakulak hastalığının en çok bilinen sebebi de solunum salgıları nedeniyle virüse maruz kalmaktır. En çok kış sonunda ve baharda görülmektedir. Dünyanın her yerinde kabakulağa rastlamak mümkündür. Kabakulak ortalama 15 gün boyunca bulaşıcı olan son derece güçlü bir virüstür. 15 günün ilk 6 günü kuluçka dönemidir, geriye kalan 9 günü ise tükürük bezlerindeki şişme ile geçer. Kabakulak hastalığına yakalananların bu 15 günlük süre zarfında toplu alanlardan yani iş yerlerinden, okullardan, sosyal yaşam alanlarından uzak durmaları önerilir. Kabakulak hastalığından korunmak için MMR aşısı yaptırılabilir. Bu sayede çocuklarda kabakulak hastalığına karşı önlem alınmış olunur. Okul öncesi çocuklara ve de 1 yaşın üstünde ki bebeklere uygulanan aşı; kızamıkçık, kızamık ve kabakulağa karşı kişileri %95 oranında korumaktadır. Diğer yandan daha önceden kabakulak hastalığı geçirenler tekrar geçirme riski ile karşı karşıya kalmazlar. Bunun dışında ki tüm bireyler için kabakulak hastası ile aynı ortamda bulunmak son derece risklidir. Kabakulak bulaşıcı mı diye soranlara cevabımız tabi ki evettir. Kabakulak aşağıda ki unsurlar ile bulaşma hızı kazanır:

  • Hapşırmak veya öksürmek
  • Ortak bıçak, çatal kullanımı
  • Öpüşmek
  • Ortak yiyecekler tüketmek
  • Ortak tuvaletleri kullanmak
  • Hastanın ağzına veya burnuna dokunmasının ardından yüzeylere dokunması

Kabakulak Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Kabakulak hastalığında mevcut olan karakteristik belirtiler nedeni ile oldukça kolay tanı konulabilir. Tabi ki tanının muhakkak laboratuvar testleri ile kesinleştirilmesi gerekmektedir. Bazı hastalarda nadiren de olsa belirtiler görülmeyebilir. Kesin teşhis için kan ve idrar tahlilleri yapılmalıdır. Ciddi olarak görülen durumlarda ise beyin omurilik sıvısı da gerekli görülebilir. Bademcik kontrolü, ağız içi kontrolü, ateş ölçümü uygulamaları da gerçekleştirilmelidir. Kabakulakta görülen ilk belirtiler soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların belirtilerine benzemektedir. Bundan ötürü hastalık teşhisinde zaman kaybı yaşanabilir. Kabakulak hastalığının temel belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Eklemlerde oluşan ağrı ve vücut kırgınlığı hissi
  • İştah kaybı
  • Şiddetli baş ağrıları
  • Yorgunluk ve bitkinlik halleri
  • Hafif derecelerde ateş
  • Çene kemiğinde, yanak içlerinde ve kulakların arka alt kısmında bulunan tükürük bezlerinde şişmeye bağlı hassasiyet
  • Yutkunma esnasında oluşan ağrılar
  • Yüz ve çevresinde şişmeler
  • Ağızda kuru yapı

Kabakulak Hastalığı Kaç Yaşında Görülür?

Kabakulak hastalığı her yaşta görülebilir. Fakat özellikle yetişkinlerde gerçekleşen kabakulak hastalığı daha ağrılı olabilir ve çeşitli ciddiyetler doğurabilir. Ergenlik sonrası geçirilen kabakulak hastalığının tehlike boyutu daha büyüktür. Sağlık yönüyle çok ciddi tehditler oluşturan durumlar şu şekildedir:

  • Orşit: Testislerde ağrıyla gerçekleşen şişkinlik, nadir durumlarda da görülse kısırlık ile sonuçlanabilen iltihaplanmalar.
  • Ooforit: Yumurtalıklarda görülen şişkinlikler, nadir olarak görülen iltihaplanma sonucu kısırlık.
  • Viral menenjit: Virüsün kan dolaşımı ile yayılarak merkezi sinir sistemine de bulaşması.
  • Ensefalit: Beyin iltihabı. Diğer bir deyişle beyinde nörolojik sorunlara ve de şişmeye sebep olan iltihaplanma.
  • Pankreatit: Hastalık nedeni ile pankreas tutulması sonucu üst karın bölgesinde ağrıya sebebiyet veren enfeksiyon.
  • Düşük: Gebeliğin ilk aylarında yaşanan kabakulak hastalığı düşük ihtimalini de arttırmaktadır. Bilimsel olarak ispatlanmıştır.
  • İşitme Kaybı: Nadir olarak da görünse kişiyi sağırlığa kadar götürebilecek, işitme seviyesinde görülen kalıcı azalmalar.

Kabakulak hastalığının tedavisinde hastanın iki haftada iyileşmesi beklenmektedir. Doktor tarafından birtakım ilaçlar verilir ve ağrıları azaltmaya yönelik tedavi uygulanır. Evde ılık su kompresi ile de ağrılar kolayca azaltılabilir.

The post Kabakulak Hastalığı ve Çocuklar appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/kabakulak-hastaligi-ve-cocuklar/feed/ 0
Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler https://polisaskeradaylari.com/yeni-dogan-bebeklerde-uyku-duzeni-ve-bebek-gelisimi-hakkinda-merak-edilenler/ https://polisaskeradaylari.com/yeni-dogan-bebeklerde-uyku-duzeni-ve-bebek-gelisimi-hakkinda-merak-edilenler/#respond Tue, 05 Nov 2019 17:38:00 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=16018 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler hakkında bilgiler vereceğim. Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler Bebeklerin ilk dünyaya geldikleri üç aylık dönem hem onlar açısından hem de anne açısından kritik bir dönemdir. Yeni doğan bebekler gün içerisinde 16/17 saat …

The post Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler hakkında bilgiler vereceğim.

Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler

Bebeklerin ilk dünyaya geldikleri üç aylık dönem hem onlar açısından hem de anne açısından kritik bir dönemdir. Yeni doğan bebekler gün içerisinde 16/17 saat uyumaktadırlar ancak bu uyku süresi kesintisiz ve arka arkaya gelen bir uyku süresi değildir. Bebekler her iki veya dört saatte bir uyanırlar ve tekrar uyurlar bu dönem bebekler için keyifli görünse de anne için durum daha da zorlaşmaktadır. Günlük programlarını bebeklerine göre düzenleyen annelerin bebeklerin gelişimleri hakkında doğru bilgilere ihtiyaçları vardır. Yeni doğan bebeklerde uyku düzeni anneler için yorucu ve zor günlerin başlangıcıdır. Anneler gece boyunca bebeğini beslemek ve uyutmak zorunda kalmaktadır. Uyku döngü süreleri çok kısa olan bebekler REM uykusundadırlar ve bu uyku bebeklerin beyin gelişimi için oldukça önem arz etmektedir.

Bebek Uyku Düzeni Oluşturma

Bebekler ilk iki aylık bir dönemden sonra geceleri daha uzun bir uykuya dalmaktadırlar. İlk dört ve altı ay arasında bebekler geceleri 8/10 saat uyuyabilmektedirler. Bebeklerinizin bu uzun gece uykusunu kazanması bazen beş altı ay sürebilmektedir. Bebeklerinize uyku düzeni kazandırmada onlara yardımcı olabilirsiniz. 6 haftadan itibaren sizin uygulayacağınız yöntemlere pozitif karşılık verebilen bebeklerinizi bu süre zarfından sonra sizler de kontrol edebilirsiniz. Bebek gelişimi uzman hekimlerin de tavsiyeleri doğrultusunda takip edilmelidir. Bebeklerinize kazandıracağınız uyku düzeni sonrasında bebekleriniz de bir süre sonra gece gündüz ayrımını yapabilecektir.

Gece Rutinini Oluşturabilmek İçin Gündüz Yapılması Gerekenler

Bebeğinizin gece gündüz farkını anlayabilmesi için sabah olduğunda bebeğinizin kıyafetini değiştirebilirsiniz. Uyanır uyanmaz bebeğinizle iletişime geçerek oyun oynayabilirsiniz. Bu ona yeni bir güne geçtiğini anlamasında yardımcı olacaktır. Bebeğinizin gündüz aydınlık ve ferah olmasına dikkat edin. Gün içerisinde olan seslerden onu haberdar edin ve emzirme sırasında uyumaya başlarsa onu nazikçe uyandırabilirsiniz. Yeni doğan bebeklerde uyku düzeni oluşturabilmek için gündüz yaptığınız rutinleri gece de tekrar edebilirsiniz. Gece olduğunda pijamalarını giydirip, rahatlatıcı bir müzik veya masaj yapabilirsiniz, gece olduğunda bebeğinizle olan oyunlarınızı kısa tutabilirsiniz.

The post Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni ve Bebek Gelişimi Hakkında Merak Edilenler appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/yeni-dogan-bebeklerde-uyku-duzeni-ve-bebek-gelisimi-hakkinda-merak-edilenler/feed/ 0
Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-kekemelik-neden-olur/ https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-kekemelik-neden-olur/#respond Fri, 01 Nov 2019 12:15:01 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15684 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? hakkında bilgiler vereceğim. Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? Kekemelik; konuşma sırasında tekleme, tutulma, takılma ve tekrarların gerçekleşmesi ile konuşma akıcılığının bozulması durumudur. Konuşma bozukluğu olan kekemeliğin nedenlerini yapılan araştırmalar neticesinde fizyolojik ve psikolojik olarak iki ana başlıkta inceleyebiliriz. Bu nedenler fizyolojik olarak nörofizyolojik ve nefes alımın …

The post Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? hakkında bilgiler vereceğim.

Çocuklarda Kekemelik Neden Olur?

Kekemelik; konuşma sırasında tekleme, tutulma, takılma ve tekrarların gerçekleşmesi ile konuşma akıcılığının bozulması durumudur. Konuşma bozukluğu olan kekemeliğin nedenlerini yapılan araştırmalar neticesinde fizyolojik ve psikolojik olarak iki ana başlıkta inceleyebiliriz. Bu nedenler fizyolojik olarak nörofizyolojik ve nefes alımın yetersizliği şeklinde ki kategoridedir. Nörofizyolojik olarak diğer bireylere göre kronik kekemelikte beynin dili kullanım alanı olan sol yarım küresinde gri ve beyaz maddeler arasında gri maddeler daha ağırlıktadır. Ayrıca 3-9 yaş arası çocuklarda sinir ağı bağlantıları zayıftır. Bu da hareket kontrolünü ve konuşmada akıcılığı engellemektedir. Psikolojik nedenlerini ise düşünsel, duygusal ve travmatik açıdan değerlendireceğiz. Kekeme bireyler kendi kendilerine olduklarında kekelemez lakin biriyle ya da sosyal ortamda konuşacağı zamanlarda kekeler. Bu durum bireyin başkası ile iletişimde olumsuz düşünce kalıpları oluşturması sonucu gerçekleşir.

İç sesi ile kendi kendine “eyvah kekeleyeceğim, ya kekelersem, kekeleyeceğim ve bana gülecekler, rezil olacağım vb.” gibi söylemlerde bulunarak konuşmasını elinde olmadan sabote eder. Duygusal olarak çocuğun kendini güvensiz, kaygılı, stres altında hissetmesi ve kendini ifade etmesinin bastırılması (ağlamasının, öfkesinin engellenmesi gibi) gibi etmenler kekemeliğe neden olmaktadır. Son olarak travmatik durumları nedenler arasında irdeleyeceğiz.

Bilinçaltı her şeyi kaydeder, bu da konuşma ve ifadede yaşanılan olumsuz durumların da kayıtlı olduğunu hatırlatır bize. Örneğin sınıfta konuşurken takıldın ve arkadaşların güldü, markette alışverişte kekelediniz vs. bu deneyimlerin en ufak tekrarı ile bilinçaltı benzer deneyimlerden seni uzak tutmaya çalışır tutamazsa benzer deneyimleri tekerrür eder. Bu sebeplere ek olarak kekemelerde beynin düşünme hızı daha fazladır. Ve bu hıza yetişebilmek için konuşma sert ve hızla çıkmaya çalışır. Kekeme olmayanlarda düşünme hızına konuşma hızı yetişebilirken kekemelerde düşünme hızı öndedir.

Çocuklarda Kekemelik Geçici Midir?

Dil gelişiminde uzmanların kritik dönem dediği 2-4 yaş arasında kekemelik görülebiliyor. Dil gelişimi bu dönemde hızlı ve ömür boyu kullanacağı şekle gelmektedir. Bu aşamada ola ki kekemelikle karşılaşıldığında kalıcı bir durum olup olmadığını anlayamayız. Lakin kalıcı olmaması için şunlara dikkat etmeliyiz.

  • Ailede birinci derece akrabalarda kekemelik öyküsünün bulunması
  • Artikülasyon bozukluğu (sesleri yanlış veya eksik çıkarması), hızlı ve bozuk konuşma vb. dil bozuklukları
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
  • Psikolojik sorunlar
  • Mükemmelliyetçi, aşırı hassas, aşırı duyarlı, aşırı endişeli olma
  • Kekemeliğin türü, bedensel reaksiyonlar (göz kırpma, ayak vurma)
  • Çocukta kekemelik fark edildiğinde çocuğun konuşmasının sürekli düzeltilmeye çalışılması kekemeliği kronikleştirebilir.

    Kekemelik geçici mi sorusunu kesinlikle evet ya da hayır şeklinde cevaplamak yukarıdaki bilgilere istinaden yanlış olur.

Kekemelikte Cinsiyet Faktörü?

Yapılan araştırmalarda 2-4 yaş arası kız erkek çocuklarda eşit oranda görülmekte iken, ilerleyen yaşlarda okul çağında erkeklerde %3 oranında bir artış gözlenmektedir. Bu artış yetişkin erkeklerde %80 oranlara varmaktadır. Kekemelikte cinsiyet arası fark yaş ilerledikçe bariz bir şekilde gözlemlenmektedir. Kekemelik tedavisi var mıdır? Sorusunun yanıtı da net verilebilen bir cevap olmasa da nefes teknikleri, duygusal boşaltım, yavaş ve tane tane sesli okuma, kelime çıkışını yumuşatıp yavaşlatma uygulamaları ile olumlu sonuç alan bireyler mevcuttur.

The post Çocuklarda Kekemelik Neden Olur? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-kekemelik-neden-olur/feed/ 0
Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-sorumluluk-kazandirabilmek-icin-yapilmasi-gerekenler-nelerdir/ https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-sorumluluk-kazandirabilmek-icin-yapilmasi-gerekenler-nelerdir/#respond Tue, 29 Oct 2019 12:15:03 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15658 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim. Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Anne babaların çocuklarından istediği en önemli şeylerden bir tanesi çocuklarının sorumluluklarının farkında olmalarını bilmeleridir. Her ebeveyn çocuklarının söz dinlemesini ve vazifelerini yerine getirmesini ister ancak bu durum sanıldığı kadar kolay olmamaktadır. …

The post Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim.

Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Anne babaların çocuklarından istediği en önemli şeylerden bir tanesi çocuklarının sorumluluklarının farkında olmalarını bilmeleridir. Her ebeveyn çocuklarının söz dinlemesini ve vazifelerini yerine getirmesini ister ancak bu durum sanıldığı kadar kolay olmamaktadır. Bu yüzden ağaç yaş iken eğilir düsturuyla çocuklara küçük yaşlarda iken sorumluluk bilincinin yerleştirilmesi oldukça önem arz etmektedir. Çocuklara sorumluluk kazandırmak için yapılması gerekenler her anne babanın bilgi sahibi olması gereken konular arasında yer almaktadır.

Bütün anne babalar bu sorunun yanıtını bilmek ve küçük yaşta çocuklarına bu uygulamayı gerçekleştirmek isterler. Özellikle de sorumluluk bilincine sahip olmayan ve anne babasını dinlemeyen çocuklarınız var ise bu konu sizleri daha çok ilgilendirmektedir. Çocuklar her konuda olduğu gibi sorumluluk bilincinin yerleşmesi konusunda da ilkokulları olan ailelerinde bu bilinci elde ederler veya edemezler. Eğer anne babalar sorumluluğunu bilen bilinçli bireyler yetiştirmek istiyorlarsa ilk olarak dönüp kendilerine bakmaları gerekmektedir. Sorumluluğunu yerine getirmeyen üzerine düşen vazifeleri yapmayan anne babaların bunu çocuklarından istemleri kadar abes bir şey olamaz.

Anne Babaların Bilinçli Çocuk Yetiştirmede Kendilerine Sormaları Gerekenler

İlk olarak anne babalar yeni bir dünyanın yani yeni bir insanın dünyaya geldiğinden farkında olarak çocuklarını tanımaya çalışmaları gerekmektedir. Yani ebeveynlerin kendilerine ilk sormaları gereken soru çocuğumu ne kadar tanıyorum? Olmalıdır. Çocuklarına sorumluluk kazandırmak için yapılması gerekenler konusunu araştıran bireyler öncelikle çocuklarını çok iyi tanımaları gerekmektedir. Çocuklarının yeteneklerinin farkına varmaları gerekmektedir. Daha sonra anne babaların kendilerine sormaları gereken diğer soru da ben ne kadar rol model olabiliyorum sorusudur. Çocuklarınız ilk olarak sizleri taklit edecektir. Eğer sorumluluk bilinci yüksek çocuklarınız olmasını istiyorsanız onlara tam ve güzel bir örnek olabilmek için sizlerin bu bilince tamamen sahip olmanız gerekiyor.

Çocuklarınıza Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Neler Yapabilirsiniz?

  • Çocuklarınızın yaşına ve yeteneğine uygun görevler verin,
  • Özgüvenini kazanabilmesi için ona yardımcı olun ve ona değerli olduğunu kesinlikle hissettirin,
  • Asla kıyaslama yapmayın, kıyaslamayı kendisi ile yapmasını çalışın. Dün ile bugünü arasındaki farka gönderme yapın ama başkası ile kıyaslamayın,
  • Çocuklarınızın ödevini yapmayın, sorumlulukları hakkında sadece ona yol gösterin, eğer her şeyi siz yaparsanız buna alışacaktır. Çocuklarınıza sorumluluk kazandırabilmek için yapılması gerekenler, çocuğunuzun yetişme durumuna göre farklılık gösterir.

The post Çocuklara Sorumluluk Kazandırabilmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-sorumluluk-kazandirabilmek-icin-yapilmasi-gerekenler-nelerdir/feed/ 0
Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-kitap-okuma-aliskanligi-kazandirilmasi/ https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-kitap-okuma-aliskanligi-kazandirilmasi/#respond Mon, 28 Oct 2019 08:42:31 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15646 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması hakkında bilgiler vereceğim. Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması Çocuklara kitap okumayı sevdirebilmek bütün anne ve babaların en ulvi görevlerinden birisi olmalıdır. Bu görev için de çocuğun gerçek anlamda severek, isteyerek kitap okuma alışkanlığı edinen bir birey olabilmesi adına gereken her şey özenle yapılmalıdır. Üstün …

The post Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması hakkında bilgiler vereceğim.

Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması

Çocuklara kitap okumayı sevdirebilmek bütün anne ve babaların en ulvi görevlerinden birisi olmalıdır. Bu görev için de çocuğun gerçek anlamda severek, isteyerek kitap okuma alışkanlığı edinen bir birey olabilmesi adına gereken her şey özenle yapılmalıdır. Üstün gayretler sarf edilerek bu konu ile ilgili yapılan çalışmalar sonrası çocuk yine de kitap okumaya karşı ilgi duymuyor ve kitap okumayı sevmiyorsa son kararı çocuğun iç dünyasında ve çocuğa bırakmak gerekmektedir. Aileler elinden geleni yapıyor ama yine de çocuk kitap okumak istemiyorsa yapacak bir şey kalmamıştır ve her çocuk kitap okuru olacak diye bir kaide de bulunmamaktadır. Çocuk kitap okumayı sever veya sevmez, gereği kadar okur lakin fazlasından kaçınır. Burada önemli olan çocuğun iç dünyasını, karakterini erken zaman diliminde bularak o bulgular neticesinde çocuğun severek yapacağı şeyleri ya da ilgileneceği konuları önüne koyup kendisini geliştirmek için kullanacağı ana yolu başarılı şekilde tespit etmenin yollarını bulmak gerekir. Bütün bu hususların ardından tabi ki çocuklara kitap okumayı sevdirebilmenin farklı yolları da mevcuttur.

Yine söylemek gerekirse, bütün bunlar yapılıp çocuğun kitap okumaya ilgisi sıfır olarak bulunursa o çizgide durmak gerekir. Çocuk kitap okumayı çok sevecek diye bir kural da bulunmamaktadır. Aşağıda belirteceğim yönergeleri takip ederek uygulayan aileler, çocuklarının kitap okumayı sevdiğini ve kitap okuma alışkanlığı edindiğini ifade etmektedir. Bu nedenle yönlendirmeleri takip ederek sizler de deneyebilirsiniz.

Çaba göstermeden çocuklarınızın kitap okumayı biranda alışkanlık haline getirmesini veya çok sevmesini beklememeniz gerekir. Bazı çocuklar kendiliğinden bu alışkanlığı edinirken bazıları için durum çok farklıdır. Bu farklılığı ortadan kaldırmak da aileye yani anne ve babaya düşer. Sizler elinizden gelen bütün yolları denemeli ve sonucu gözlemlemelisiniz. Büyük çoğunlukta denenen yollar işe yaramakta ve çocuk kitap alışkanlığı kazanarak okumaya olan ilgisi yükselmektedir. Fakat az oranda da olsa bazı çocuklar için durum değişiklik göstermez, kitap okumak içsel dünyalarına bir türlü hitap etmez. İşte bu durumda artık durmak ve çocuğun kararını kendisine bırakmak fayda sağlayacaktır.

Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırmak İçin İzlenmesi Gereken Yollar

Çocuğa kitap okuma alışkanlığını kazandırabilmek için bu maddeler uygulanabilir.

  • Çocukla olabildiğince erken dönemlerde ilgilenip onun masal ve hikayelerle hayal dünyasını geliştirebilmenin yollarını arayıp bulmak. Bu unsur kitap okuma alışkanlığı için temel oluşturur, erken davranılması son derece önemlidir.
  • Çocuğun kitapları sevebilesi için ilk başlarda resmi oldukça bol ve yazısı az olan kitaplar tercih edilmelidir. Böylece çocuk kitap okumaya karşı ilgili olacaktır.
  • Çok uzun sayılabilecek roman ve hikayeler çocuğun ileriki yaşlarına bırakılmalıdır. Sonu gelmeyen roman ve hikayeler erkenden sıkılma özelliği olan çocukları bezdirecek ve kitaptan nefret eder konuma getirecektir. Bu nedenle erken ve aceleci davranmamanız gerekmektedir. Çocuğa bunu oku, şunu oku diye yönlendirmeler yaparak kitabı dayatmamalısınız.
  • Bütün kitapları ve yazarları bilmek mümkün değil. Bu nedenle sürekli araştırmalar yapılmalı ve takipte kalınmalıdır.

Aile Arasında Kitaba Saygı Duyulmalıdır

Çocuk kitap okuma alışkanlığı kazansın ve sevsin istiyorsanız aile ortamında da kitaplara saygı duyulmalı, yazarlar hakkında konuşulmalı ve onların düşüncelerine de saygılı yaklaşılmalıdır. Evin bir köşesinde kütüphaneye yer verilmeli. Bu unsur oldukça önemlidir. Kütüphane olmayan evde kitap okuma alışkanlığı aranmamalı. Ailede bir süreliğine en büyük ayrıcalıklar kitap okuyana verilmeli. Bu sayede kitap okuyan kişi kendisini farklı ve özel hissederek davranışa devam etmektedir.

The post Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırılması appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/cocuklara-kitap-okuma-aliskanligi-kazandirilmasi/feed/ 0
Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? https://polisaskeradaylari.com/emziren-annelerin-mutlaka-yemesi-gereken-besinler-nelerdir/ https://polisaskeradaylari.com/emziren-annelerin-mutlaka-yemesi-gereken-besinler-nelerdir/#respond Sun, 27 Oct 2019 08:44:29 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15649 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim. Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? Emzirme döneminde beslenme en az hamilelikte olduğu kadar önemlidir. Sütünüz bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılayan ve olası hastalıklara karşı da koruma kalkanı görevini üstlenmektedir. Bu dönem annelerin telaşla diyete girip kilo verme çabalarına …

The post Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim.

Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Emzirme döneminde beslenme en az hamilelikte olduğu kadar önemlidir. Sütünüz bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılayan ve olası hastalıklara karşı da koruma kalkanı görevini üstlenmektedir. Bu dönem annelerin telaşla diyete girip kilo verme çabalarına da bazen eşlik ediyor. Lakin bildiklerinde anneleri rahatlatacak bir durum vardır. Diyete girmeseniz de sadece doğru ve sağlıklı beslenirseniz emzirme döneminde kilolarınız kendiliğinden gidecek. Çünkü anne sütü oluşumu iki şekilde gerçekleşiyor. Birincisi, hamilelikte alınan kilolar yani bedenin deposundaki yağlar yakılarak ikinci olarak da günlük beslenme ile elde ediliyor.

Emzirme Dönemi Uzak Durulması Gerekenler

Ambalajlı, işlenmiş, katkı maddesi içeren et ürünleri (sucuk, sosis, vs.)

Ambalajlı, işlenmiş, katkı maddesi içeren içecekler (kola, meyve suyu, vs.)

Alkol ve sigaradan uzak durmalı.

Kahve ve kahve ürünlerinden bebeği ve kendisi uykusuzluk yaşamaması için uzak durmalı. Ayrıca bu dönem annenin demire ihtiyacı varken kafeinin demirin emilimini engellediğini bilmekte fayda var.

Anne sütü artsın diye helvalar, çikolatalar, baklavalar vs şekerli yiyecekler sizin su içmenizi arttırarak belki sütünüze katkı sağlar. Kısaca su içmenizi arttırsanız zaten bedeninizdeki yağ depolarını yakıp sütünüzü arttırabilirsiniz.

Emziren Anneler İçin Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı?

Öncelikle kilo başına 0.40 lt su içilmeli. Örneğin 70 kilo iseniz 70*0,40=2,8 lt içmenin yanında sağlıklı uyku anne sütünü arttırma da temel prensiptir.

Emziren anne beslenme programı 3 ana 3 ara öğün şeklinde düzenlenerek gereken başlangıç yapabilir.

Beslenmenizde her gün;

  • Tahıllar
  • Süt ve süt ürünleri
  • Sebze ve meyveler (özellikle yeşil yapraklı sebzeler çok öldürmeden pişirmek kalsiyum açısından önemli)
  • Yumurta ve et türleri (mümkünse organik tavuk, kırmızı et, balık türleri) olmalı.

Biz yine de spesifik olarak bazı besinlerden bahsedelim.

Havuç A vitamini öncüllerinden beta karoten içermesi nedeniyle anne sütünü zenginleştirdiği için her günün ara öğününe ekleyebilirsiniz. Diğer A vitamini besinleri de ekleyebilirsiniz.

Yumurta, süt, yoğurt ve ayran her gün öğünlerinizde olmalı ana öğün olmasa da ara öğünlere ekleyebilirsiniz.

Anne sütü üretimi için annenin demire ihtiyacı var. Bu nedenle demir açısından zengin karaciğer, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller vb. tüketimine beslenmenizde yer açmalısınız.

E vitamini, mineral, çinko, kalsiyum, antioksidan ve magnezyum gibi ayrıca lifli olması nedenleri ile ceviz, fındık gibi yağlı tohumları da hem süt arttırmak hem sağlıklı beslenmek için tüketmelisiniz.

Örnek Beslenme Tablosu :

KAHVALTI: 1-2 dilim tam tahıl ekmeği + 1 su bardağı süt + 1 yumurta + 1-2 dilim beyaz peynir + 2 tatlı kaşığı tere yağı ya da 4-6 adet zeytin + 1 yemek kaşığı bal, reçel, marmelat ya da pekmez.

ARA ÖĞÜN: 1 bardak süt + 10 adet fındık

ÖĞLEN: 1-2 dilim tam tahıl ekmeği + 1 Kase(200-250cc) Çorba  + 100-150 gr et ya da etli bir yemek + 1 porsiyon kuru baklagiller + 1 porsiyon pilav ya da makarna ya da erişte + 1 tabak yoğurt ya da ayran + 1 tabak taze mevsim salatası.

ARA ÖĞÜN:1 dilim börek, pasta, kek ya da poğaça + 1 tabak taze meyve salatası ya da kurutulmuş meyve (kayısı, erik üzüm gibi) + 3-4 adet ceviz

AKŞAM: 1-2 dilim tam tahıl ekmeği +1 Kase(200-250cc) Çorba + 100-150 gr et ya da etli yemek + 1 Porsiyon pilav, makarna ya da erişte + 1 porsiyon yoğurt ya da sütlü tatlılar + 1 porsiyon meyve

YATARKEN: 1 su bardağı süt, yoğurt, ayran, meyve suyu ya da sütlü tatlılar.

Süt yerine içilebilecek alternatifler, meyve suyu, ayran, limonata veya komposto da olabilir.

Çorbalar, sebze, mercimek, tarhana, yayla, ezogelin ya da yoğurtlu yöresel çorbalar olabilir.

Etli yemekler de 3-5 adet köfte, etli dolma, sebzeli köfte, balık, hindi veya tavuk olabilir.

Ayrıca ana yemeklerden sonra anneler rezene, kimyon ve nane karışımı bir büyük çay bardağı bitki çayı içerek hem kendilerini hem bebeklerini rahatlatırlar. Nane ağrı kesici ve kimyon gaz giderici, rezene rahatlatıcı ve süt yapıcı özelliği ile yediğiniz kuru baklagil ya da herhangi bir üşütmeden kaynaklı oluşabilecek gaz sancıları önlenmiş ve anne sütü artmış olur.

The post Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/emziren-annelerin-mutlaka-yemesi-gereken-besinler-nelerdir/feed/ 0
Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? https://polisaskeradaylari.com/bakici-secerken-dikkat-edilmesi-gerekenler-nelerdir/ https://polisaskeradaylari.com/bakici-secerken-dikkat-edilmesi-gerekenler-nelerdir/#respond Fri, 25 Oct 2019 15:45:05 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15323 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim. Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Son yıllarda kadın istihdamının artması ile çalışan annelerin çocuklarının bakımı konusu gündeme sık sık gelmektedir. Uzun vadede her ne kadar kreş ve anaokulları bu konuda bir nebze rahatlatsa da, kreşe başlayana kadarki süreç …

The post Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? hakkında bilgiler vereceğim.

Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Son yıllarda kadın istihdamının artması ile çalışan annelerin çocuklarının bakımı konusu gündeme sık sık gelmektedir. Uzun vadede her ne kadar kreş ve anaokulları bu konuda bir nebze rahatlatsa da, kreşe başlayana kadarki süreç daha önemli… Neticede çalışan anneler 4 ay ücretli, 6 ay ücretsiz izin hakkını kullandıktan sonra bebekleri daha 10 aylıkken işe dönmek zorunda kalıyor.  Kendi ebeveynlerimizden kısa bir süreliğine yardım alabilsek de uzun vadede bebeklerimizin bakımı hayli zorlayıcı bir durum olmaktadır. Bu durumun bakıcılar ile üstesinden gelmek içimizi ferahlatsa da bu sefer karşımıza bakıcı olarak kimi neye göre seçmeliyim sorusu ile karşı karşıya kalmaktayız. Bakıcı seçerken dikkat edilmesi gerekenler dediğimizde en başta güvenilir olması geliyor. Ancak güvenilir olan birine gözbebeğimizi emanet edebiliriz.

İkinci olarak sevgi dolu olmalı. Çocukları ve çocuklarla birlikte olmayı sevmeli. Böylece en önemli diğer kriter olan çocuğunuzun ihtiyaçlarını koşulsuz karşılayabilme özelliğini kolaylıkla uygulasın. Uzmanlara göre çocukların 0-3 yaş arası beslenme, uyuma ve temizlik gibi temel ihtiyaçlarının koşulsuz olarak giderilmesi zihinsel ve kişisel gelişimi için elzemdir. Bunların dışında bakıcının sabırlı, iletişimi özellikle çocuklarla iletişimi güçlü olmalı. Kaygı ve endişeden uzak olmalı duygu durumu çocuğunuza da yansır. Olası acil durumda panik değil soğukkanlı olup duruma hakimiyetini sağlamalı ve gereken acil eylemi gerçekleştirmeli. Bakıcı sağlıklı olmalı herhangi bir bulaşıcı hastalığı olmamalı. Profesyonel olmalı. Çocuk gelişimi hakkında eğitim almış ya da çocuk bakımı konusunda deneyimli olmalı.

Bakıcı Seçiminde Sorulacak Sorular?

Daha önce çocuk bakıp bakmadığı ve baktığı çocukla bir gününün nasıl geçtiği sorularının yanıtı size birçok ip ucu verecektir. Bakıcı seçiminde dikkat edilmesi gereken diğer bir husus konuşması ve telaffuzu düzgün olmalı. Çünkü çocuğunuz 0-2 yaş alıcı dil, 2-4 yaş arası ifade edici dil ile konuşmayı öğrenecek. Doğal olarak sürekli bakımını yapan kişiden dil babında çok şey alacak konuşurken aksanla ya da şiveyle konuşan bir çocuğunuz olmaması için dikkat edilmesi gereken hususlardandır. Tabi ki de güvenli ve sevgi dolu koşulsuz ihtiyaçlarının karşılanması her zaman ilk sırada olduğunu unutmayalım. Ayrıca 2-4 yaş dil gelişiminde kritik dönem olduğu için bu yaşı avantaja da çevirebiliriz. Eğer yabancı dil bilen bir bakıcınız olursa çocuğunuz bu dönem yabancı dil de öğrenebilir. Örneğin bu dönem çocuğun bulunduğu ortamda uzun bir süre onla ilgilenen üç kişi farklı farklı dilde konuşsun çocuk her bireyle onun dilinde irtibata geçebilir.

Çocuğumuzu Bakıcıya Nasıl Bırakmalıyız?

Bakıcı seçimi kadar bebeğimizi bakıcıya bırakmak da önemli bir süreçtir. Bakıcıya karar verilip şartlar ve beklentiler karşılıklı olarak netleştirildikten sonra anne çocuk bakımına devam eder ama aynı ortamda artık bakıcıda bulunur. Bebek bakıcının varlığına anne varken alışmalı. Bir süre sonra bebek bakımını azar azar anne yanındayken bakıcı üstlenmeli, ilerledikçe anne farklı odada bulunmalı bir süre sonra bebeğin tamamen alıştığını hissettikten sonra tam gün bakıcıya bırakılabilir. Yalnız alışma sürecinden sonra bakıcı yatılı bile olsa anne evdeyse temel ihtiyaçlar anne tarafından karşılanmalı bakıcı annenin işinin olduğu hallerde tamamlayıcı unsurdur. Bakıcı sık sık değişmemeli o nedenle özenle seçilmeli. Bakıcının sık sık değişmesi bebekte endişe ve güvensizliğe yol açabilir.

The post Bakıcı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/bakici-secerken-dikkat-edilmesi-gerekenler-nelerdir/feed/ 0
Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri https://polisaskeradaylari.com/bebeklerde-cocuklarda-ates-belirtileri/ https://polisaskeradaylari.com/bebeklerde-cocuklarda-ates-belirtileri/#respond Thu, 10 Oct 2019 11:58:25 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15936 Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri  hakkında bilgiler vereceğim. Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri Ateş, bebeklerin ve çocukların çok sık yaşadığı en büyük problemler arasında yer almaktadır. Aniden yükselen ateş anne ve babaları en çok korkutan aynı zamanda zorlayan durumlardandır. Peki, bebeklerde ve çocuklarda ateş neden olur, nasıl düşürülebilir …

The post Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Anne – Çocuk bölümümüzdeki bu yazımızda sizlere Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri  hakkında bilgiler vereceğim.

Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri

Ateş, bebeklerin ve çocukların çok sık yaşadığı en büyük problemler arasında yer almaktadır. Aniden yükselen ateş anne ve babaları en çok korkutan aynı zamanda zorlayan durumlardandır. Peki, bebeklerde ve çocuklarda ateş neden olur, nasıl düşürülebilir ve belirtileri nelerdir? Ateş sık sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Unutulmaması gereken ateşin hastalık değil de hastalık belirtisi olduğudur. Ateş sanıldığının aksine her zaman enfeksiyon ile bağlantılı şekilde ortaya çıkmayabilir. Ödem, aşı, enfeksiyon gibi sebepler ile vücut ısısında ki düzeni sağlayan merkez dengenin bozulması neticesinde ateş ortaya çıkar.

Ateş, yeni çocuk sahibi olan ailelerde ta bir korku sebebidir. Ebeveynler yüksek ateşle karşılaşmaları anında panikle yanlış çözüm yollarına gidebilmektedirler. Ateşe sebep olan pek çok etken olduğu gibi bu etkenlerin en sağlıklı ve kontrollü tespiti de doktorlar tarafından yapılmaktadır. Ateş sebepleri arasında tifo ve kızamık gibi enfeksiyon hastalıklarının yanında, üst solunum yolu ve de idrar yolu enfeksiyonu, bazı ilaçlar, bağışıklık sistemi hastalıkları, metabolizma hastalıkları, yanma ve benzeri gibi doku hasarları, heyecanlanma neden olabilir. Ayrıca çocukların diş çıkarma dönemlerinde de ateş görülmektedir. Peki, ateş kaç derece olmalıdır?

İnsanların vücut ısıları normal şartlarda 36,5 derecedir. Bu rakam çocuklarda ve bebeklerde 36,8 düzeyinde olabilir. Bebeklerde ve çocuklarda 36 ile 37,5 derece normal olarak kabul görmektedir. Bu dereceler arasında ki ateş için telaş yapılmamalıdır. Bebekler ve çocuklar için ateşin sınırı 37,5 olarak kabul gördüğünden bu rakamın üzeri ateş olarak nitelendirilir. Bu durumlarda ateşin nedeni araştırılmalı ve neden olan faktörler ortadan kaldırılmalıdır.

Bebeklerde ve Çocuklarda Ateşin Derecesi

Bebeklerde ve çocuklarda ortaya çıkan ateş için başvurulan pek çok yöntem mevcuttur. İlk önce çocuğun ya da bebeğin tamamen çıplak hale gelmesi sağlanır. Daha sonra ise vücut ısısına yakın şekilde temiz bir bez ile vücut silinmelidir. Önce dirsek, diz, boyun ve kasık bölgelerine ıslak bez yardımı ile kompres yapılır. Tüm bu uygulamalar sırasında oda da normal ısılarda olmalıdır. Oda sıcaklığı ortalama 21 derece olmalıdır ve bu seviyenin üzerine çıkılmamalıdır. Ayrıca vücut ısısı artmasın diye ince kıyafetler tercih edilmelidir.

Hareketler de sınırlandırılmalıdır çünkü hareket vücut ısısını arttıracaktır. Sıvı kaybının önüne geçmek adına da bol bol sıvı tüketilmelidir. 40 derece ve üzerinde ki ateş yüksek ateş olarak nitelendirilir ve de havaleye en yakın derecelerdir. 40 üzerinde ki ateş için kesinlikle tedbirler alınmalı ve biran önce ateş düşürülmelidir. Ateş her zaman için enfeksiyon hastalığı neticesinde ortaya çıkmayabilir. Diş çıkaran bebeklerde ateş sık sık görülür. Ancak bebeklerde diş çıkarma durumu yaşansa dahi 37,5 derecelerde ki ateş normal şekilde kabul edilir. Diş çıkarma dönemi dahi olsa 38 derece ve üzerinde ishal gibi belirtiler de görülüyorsa biran önce doktora başvurulması gerekmektedir. Yeni doğan bebekler için de 36 ve 37,5 arasında ki ateş normal sayılmaktadır. Bebekler için ilk 3 ay süresince görülen ateşler kalıcı hasara yol açabildiğinden hemen doktora başvurulmalı ve tedbir alınmalıdır.

Bebeklerin ateşlerini Düşürürken Kullanılan Yöntemler

Ateş her yaş aralığında görülebildiği gibi bebeklerde ve çocuklarda da sık sık rastlanır. Ateşin düşürülebilmesi için çeşitli yöntemler mevcuttur. Ilık duş, ıslak bez kompresi, ilaç tedavisi, bulunulan mekânı serin daha doğrusu normal seviyelerde tutmak, ince kıyafetler kullanmak gibi pek çok yöntem bulunmaktadır. Bunlar birbirine bağlantılı olan ateş düşürme yöntemleridir.

The post Bebeklerde – Çocuklarda Ateş Belirtileri appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/bebeklerde-cocuklarda-ates-belirtileri/feed/ 0
Çocuklarda Bipolar Bozukluk – Ergenlerde Bipolar Bozukluk https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-bipolar-bozukluk-ergenlerde-bipolar-bozukluk/ https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-bipolar-bozukluk-ergenlerde-bipolar-bozukluk/#respond Thu, 10 Oct 2019 01:34:10 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=15933 Bugünkü sağlık köşemizde sizlere Çocuklarda Bipolar Bozukluk – Ergenlerde Bipolar Bozukluk hakkında bilgiler vereceğim. Çocuklarda Bipolar Bozukluk Diğer yaş gruplarında da olduğu gibi çocuklarda bipolar bozukluk, ciddi ruh hali değişiklikleri olan manik ve / veya depresif atak gösteren ruhsal bir hastalıktır. Herhangi bir ebeveyn, çocuğun ruh halinin, davranışının, dikkatinin veya enerji seviyesinin uyarmadan değişebileceğini bilir. Ancak …

The post Çocuklarda Bipolar Bozukluk – Ergenlerde Bipolar Bozukluk appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Bugünkü sağlık köşemizde sizlere Çocuklarda Bipolar Bozukluk – Ergenlerde Bipolar Bozukluk hakkında bilgiler vereceğim.

Çocuklarda Bipolar Bozukluk

Diğer yaş gruplarında da olduğu gibi çocuklarda bipolar bozukluk, ciddi ruh hali değişiklikleri olan manik ve / veya depresif atak gösteren ruhsal bir hastalıktır.

Herhangi bir ebeveyn, çocuğun ruh halinin, davranışının, dikkatinin veya enerji seviyesinin uyarmadan değişebileceğini bilir.

Ancak bazen bu değişimler çocuğun gelişim düzeyinin bir işareti değil, çocuğun zihinsel sağlığının acı çektiğinin bir göstergesidir. Bir çocuk iki kutuplu bozukluğa sahip olduğunda, yüksek, manika veya düşük depresif ruh hali olarak bilinen davranışlarla sonuçlanabilecek aşırı duygu durum sorunları yaşar.

Bipolar bozukluğun gençlik döneminin sonlarında veya yetişkinliğin erken döneminde ortaya çıkması daha muhtemeldir, ancak çocuklar da bunu yaşayabilir. Erken tanı ve tedavi, çocuklarda bipolar bozukluk semptomlarını yönetmek ve yaşamda başarılı olmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için anahtardır.

Bipolar bozukluğun, çoğunluğu çocuk değil ergen olan gençlerin %1-3’ünde meydana geldiği tahmin edilmektedir. Bu durum teşhisi zorlaştırabilir. Uzmanların hastayı takip etmesi ve doğru bir teşhis koyması birkaç yıl sürebilir.

İki tür bipolar bozukluk vardır; Bipolar I ve Bipolar II.

Bipolar I teşhisi alabilmek için, bir çocuk manik bölüm kriterlerini karşılamalıdır. Ayrıca depresif dönem geçirebilirler, ancak mutlaka öyle oldukları anlamına da gelmeyebilir.

Bipolar II tanısı almak için bir çocuk hem hipomani (daha hafif bir mani şekli) hem de majör bir depresif dönem geçirmelidir.

Çocuklarda Mani Belirtileri

Alışılmadık aptalca veya mutlu oyunculuk

  • Kısa bir öfke
  • hiperaktivite
  • Sinirlilik
  • Hızlı konuşma
  • Uyumakta zorluk çekmek veya daha az uykuya ihtiyaç duymak
  • Odaklanmada zorluk
  • Seks hakkında aşırı konuşmak
  • Riskli davranışlarda bulunma

Çocukların ruh halleri yükselmiş ve normalden daha hiperaktif olmaları durumunda hipomanik bir kriz geçirmiş olabilirler, ancak belirtiler onları hastanede yatmayı gerektirecek kadar zorlayamaz veya okulda veya evde bozulma yaşar.

Çocuklarda Depresyon Belirtileri

  • Çok üzgün ya da düşük hissetmek
  • Oynamaya ilgi eksikliği
  • Karın ağrısı ve baş ağrısı şikayetleri
  • Uyuyamama ya da aşırı uyuma halleri
  • Suçluluk veya değersizlik duygularını ifade etme
  • Ölüm veya intihar hakkında konuşma ve düşünmeler
  • Odaklanmada zorluk
  • Yorgun hissetmek

Çocuklarda Bipolar Bozukluk ve Yıkıcı Ruh Hal Bozukluğu

Avrupa Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistik El Kitabının (DSM) en son versiyonunda, yazarlar Yıkıcı Ruh Bozukluğu (DMDD) adı verilen yeni bir pediatrik ruh hali bozukluğu ekledi. Çocuklara 6 ile 18 yaş arasında DMDD teşhisi konulabilir ve DMDD semptomlarının çoğu çocuklarda bipolar bozukluk ile benzerdir.

Bunlar öfke patlaması, sinirlilik ve aşırı duygusallığı içerir. Bir çocuk hem bipolar bozukluk hem de DMDD tanısı alamaz, bu nedenle bir klinisyen hangi tanıyı çocuğun belirtilerini en doğru şekilde yakaladığını belirlemelidir.

DEHB ve Bipolar Bozukluk

Bazen DEPB, mani veya bipolar bozuklukla ilişkili hipomani semptomları çok benzer olabilir. Çocuklar dikkat dağınıklığı, konuşkanlık, dikkatini sürdürmekte zorluk ve sosyal işlevsellik kaybı gösterebilirler.

Klinisyenler bir durumun olup olmadığını veya bozuklukların birlikte meydana gelip gelmediğini değerlendirmelidir. Bir çocuğun davranışsal patlamaları, ciddi ruh hali değişimleri ve dürtüsel davranışları varsa, DEHB ve bipolar bozukluk olabilir.

Çocuğunuza zaten DEHB tanısı konulmuşsa ve şişirilmiş bir benlik hissi, riskli cinsel davranış, uykuya ihtiyaç duymama ve kendine zarar verme davranışları sergilemişse, bipolar bozuklukla ilişkili mani de olabilir. Çocuk psikiyatrı diğer tanıları ekarte edebilir ve tedavi seçenekleri önerebilir.

Çocuklarda Bipolar Bozukluk Tedavisi

Bipolar bozukluğu olan çocukların tedavisi genellikle ilaç tedavisi, terapi, psikoeğitim ve okul desteğini içerir. İlaç, antidepresanlar, duygudurum dengeleyiciler, antipsikotikler ve / veya anksiyete önleyici ilaçları içerebilen bir ilaç kombinasyonunu uygulanabilir. Çocuğun beyninin hala gelişmekte olduğundan doktorlar, çocukların ilaç tedavisi söz konusu olduğunda “yavaş gitmelerini” tavsiye eder. Doktorlar çocuğunuz için en iyi sonuçları veren en az ilacı ve en düşük dozu ister.

Ebeveynler sabırlı olmalıdır, çünkü çocuğunuz için doğru ilacı bulmak birkaç deneme alabilir. İlacın etkinliği de yaşlandıkça değişebilir.

Ebeveynler ayrıca antidepresan alan çocuklar ve ergenler için intihar düşüncelerinin küçük ama artmış bir riskinin bulunduğunun farkında olmalıdır, bu nedenle çocuğunuzdaki bu bulguları izlemek önemlidir. Terapi, bipolar bozukluğun tedavisinde temel bir bileşendir. Daha büyük çocuklar için terapi, semptomlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine ve madde kötüye kullanımı veya diğer riskli davranışları azaltan sağlıklı kişisel bakım alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Küçük çocuklar için oyun terapisi, fikirlerini ifade etmelerine ve özgüvenlerini arttırmanın ve geliştirmenin olumlu yollarını keşfetmelerine yardımcı olabilir. Her şeyden önce, bir terapistin ofisi çocukların kendilerini duymak ve endişelerini dile getirmek için güvenli bir yer olabilir.

Psikoeğitim, hem ebeveynler hem de bipolar bozukluğu olan çocuklar için tedavinin önemli bir bileşeni olabilir.

  • Hastaneler
  • Klinikler
  • Okullar ve diğer toplum kuruluşları

Akıl hastalıkları, iletişim stratejileri ve bipolar bozukluğu olan çocuklar ile aile üyeleri için baş etme stratejileri hakkında eğitici bilgiler sağlayabilir. Destek grupları ayrıca çocukların ruh sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen ebeveynler için değerli bir araç olabilir.

Akıl hastalığı olan çocukların tedavisinde okul desteği şarttır. Çocuğunuza bipolar bozukluk teşhisi konulursa, eğitsel deneyimlerini ihtiyaçlarına, güçlerine ve zorluklarına göre düzenleyen kişiselleştirilmiş bir eğitim programına tabi tutulabilirler.

Okul danışmanları, okul psikologları, sosyal hizmet uzmanları, hemşireler ve diğer personel bu planın uygulanmasında ve çocuğunuzun okulda ve ötesinde başarılı olmasına yardımcı olabilir.

Alternatif tedaviler bipolar bozukluğun tedavisi için giderek daha popüler hale geliyor. Meditasyona katılan çocuklar yönetici işleyişinde ve esneklikte gelişme göstermiştir. Kanibidiol (CBD) yağının kullanımı, çocuklarda akıl hastalıkları için potansiyel bir alternatif tedavi olarak giderek daha fazla araştırılmaktadır. Çocuğunuz için alternatif tedavilerin potansiyel faydaları ve olası riskleri ve faydaları hakkında doktorunuzla konuşun.

Çocuklarda bipolar bozukluk belirtileriyle karşılaşıldığında çaresizlik hissine kapılsanızda, yapabileceğiniz en iyi şey sabırlı kalmak ve çocuğunuzu sevgi ve destekle kuşatmaktır.

Kesin bir tanı konması zaman alabilir, ancak bu arada, çeşitli tedavi biçimlerinin çocuğun yaşamında çok büyük bir fark yaratabileceğini bilmelisiniz.

Çocuğunuz bu belirtilerden herhangi biriyle mücadele ediyorsa, çocuğunuzun ruh sağlığı sorunları ve yaşamdaki tüm potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olabileceği fırsatlar hakkında nasıl daha fazla bilgi sahibi olabileceğinizi düşünün.

Çocuklarda bipolar bozukluk tedavi edilebilir ve bipolar bozukluğu olan insanlar sağlıklı ve mutlu hayatlar yaşayabilirler.

The post Çocuklarda Bipolar Bozukluk – Ergenlerde Bipolar Bozukluk appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-bipolar-bozukluk-ergenlerde-bipolar-bozukluk/feed/ 0
Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-depresyon-tanisi-sonrasi-ne-yapilmali/ https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-depresyon-tanisi-sonrasi-ne-yapilmali/#respond Wed, 02 Oct 2019 22:48:27 +0000 https://polisaskeradaylari.com/?p=14830 Bugünkü sağlık köşemizde sizlere Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? hakkında bilgiler vereceğim. Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? Çocuklarda depresyon, çocuğun arkadaşlarıyla ve ailesi ile bağlantı kurma, normal günlük aktivitelerden zevk alma, okula gitme ve orada konsantre olma ve çocukluktan zevk alma becerisini olumsuz yönde etkileyebilen ciddi bir tıbbi durumdur. Doğru tanı ve tedavi planı …

The post Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
Bugünkü sağlık köşemizde sizlere Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? hakkında bilgiler vereceğim.

Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı?

Çocuklarda depresyon, çocuğun arkadaşlarıyla ve ailesi ile bağlantı kurma, normal günlük aktivitelerden zevk alma, okula gitme ve orada konsantre olma ve çocukluktan zevk alma becerisini olumsuz yönde etkileyebilen ciddi bir tıbbi durumdur.

Doğru tanı ve tedavi planı iyi bir başlangıçtır, ancak depresyonu tedavi etmek zaman gerektirir ve tekrarlamalar içerebilir. Süreçte ne olacağını ve ne zaman ilave yardım alınacağını bilmek yardımcı olur.

Çocuklarda Depresyon Belirtilerini Anlamak

Yetişkinler için, majör depresif durumun tanımlayıcı özelliği, iki hafta boyunca hemen hemen her gün depresif bir ruh hali içermesidir, ancak çocuklar için durum daha farklı olacaktır.

Bu semptomlara dikkat edin:

  • Çoğu zaman sinirli, üzgün, çekilmiş veya sıkılmış
  • Her zamanki aktivitelerden zevk almama
  • Çok fazla ya da çok az uyku hali
  • Kilo alma veya kilo verme
  • Umutsuz ya da çaresiz hissetmek
  • Konsantre olma veya karar verme zorluğu
  • yorgunluk
  • Ölüm veya intihar düşünceleri

Tedaviden ne beklenir

Çocuklarda depresyon tedavisi zaman alabilir ve bazen deneme yanılma içerebilir. İki çocuk aynı değildir ve çocuğunuzun güvende hissetmesine yardımcı olmak için bu süreçte sabırlı olmak önemlidir.

Eğitim

Çocuğunuzu depresyon hakkında eğitmek çok önemli bir ilk adımdır. Bu, çocuğunuzun olası nedenleri (genetik, çevresel faktörler, zorbalık, stres) ve beyin kimyasını anlamalarına (düşük serotonin) ve herhangi bir durumdan dolayı oluşan suçluluk duygularını azaltmasına yardımcı olur.

Psikoterapi

Danışmanlık, çocuklarda depresyon ile mücade etmek için iyi bir seçenektir. Farklı danışmanlık türleri vardır ve birisinde işe yarayan diğeri için işe yaramayabilir. Çok küçük çocuklar için oyun terapisi bir seçenektir. Daha büyük çocuklar ve gençler için Bilişsel Davranış Terapisi (CBT) etkili olabilir. En iyi hasta / terapist eşleşmesini bulmak zaman alabilir.

İlaç tedavisi

Orta ila şiddetli vakalar için ilaç tedavisi gerekli olabilir, ancak ilaç tedavisi en iyi danışmanlıkla birleştirildiğinde işe yarar. İlaç yönetimi önemlidir. Reçete yazan hekimin yakın gözetimi önerilir.

Hastanede yatma

İntihar düşüncesi de dahil olmak üzere ağır depresyon vakaları için bazen hastanede yatmak gerekir.

Çocuklarda Depresyon İle Evde Mücadele Nasıl Yapılmalıdır?

İlaçla bile, depresyon için hızlı bir düzeltme yoktur. Tedavi uzun ve zor olabilir. Ebeveynler, aşağıdakileri yaparak çocukları desteklemeye yardımcı olabilir:

  • Günlük egzersizi teşvik etmek (bunun organize bir sporu içermesi gerekmez. Aile yürüyüşleri de olabilir.)
  • İlaç tedavi sürecini takip etmek (depresif bir çocuğa kendi ilacını yönetmesini istemek)
  • Konuşmak için zaman ayırmak. Danışmanlık, çocuğunuzun duygularını açmaya ve dile getirmeye başlamasına yardımcı olacaktır.
  • Sağlıklı yemekler pişirin. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri tedavi sürecine yardımcı olabilir.
  • Sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik etmek

Çocuklarda Depresyon İle Okulda Mücadele Nasıl Yapılmalıdır?

Düşünce ve konsantrasyon yetileri depresyondan dolayı zarar gördüğünde okulda başarılı olmak çok zordur. Çocuğunuzun bu zor zamanda çalışmasına yardımcı olmak için sınıf öğretmenini ve bir okul danışmanını veya psikologu tedavi ekibine dahil etmek önemlidir.

Bu süre zarfında sınıf öğretmeniyle aşağıdakiler hakkında konuşun:

  • Uzun ödevler ve testler konusunda biraz daha esnek davranılabilir.
  • Görevleri yönetilebilir parçalara ayırma (bu, özellikle “bunalmış” görünen çocuklar için faydalıdır)
  • Çalışma veya ev ödevi programları oluşturmada yardım
  • Sınıf notlarının bir kopyasınıtemin etmek (konsantrasyon bozukluğu için yararlı)
  • Testleri dikkat dağıtıcı olmayan, sessiz bir bölümde çözmek

Çocuğunuz gün içinde bir mola vermesi gerektiğinde, bir planın oluşturulması yararlı olacaktır. Örnekler, tedavinin ilk aşamasında bir okul danışmanı veya psikolog ile günlük check-in ve çocuğunuzun dengelenmesi için haftalık bir randevuyu içerebilir.

Çocuklardan Beklenti Nedir?

Çocuklar ve gençler mini yetişkin değildir. Depresif bir olay yaşadıklarında bile, hızla gelişir ve değişirler. Bu nedenle, semptomlar tedavi boyunca şiddetlenebilir ve azalabilir. Sinirlilik, bunalmış hissetme ve ani çıkışlar çocuklarda depresyon belirtileri arasında yaygın olanlardır. Ebeveynler için bu davranışların sonundaki durum için ne kadar zor olsa da, ebeveynlerin sakin kalmaları ve aktif dinlemeye odaklanmaları önemlidir.

Ebeveynlerin onu “düzeltmek” istemesi veya bir şekilde buna bir son vermesi doğal bir eğilimdir, ancak zihinsel hastalık karmaşıktır. Sabitlenemez veya durdurulamaz fakat gelişebilir. Uygun tedavi ve yerinde destek sayesinde çocuğunuz bir kez daha gelişebilir ve çocukluğun keyfini çıkarabilir.

The post Çocuklarda Depresyon Tanısı Sonrası Ne Yapılmalı? appeared first on Polis-Bekçi-Asker-MSÜ Adayları.

]]>
https://polisaskeradaylari.com/cocuklarda-depresyon-tanisi-sonrasi-ne-yapilmali/feed/ 0